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分手后有效快速的挽回男友

有些女人受不了分手的打击,就会呆在家里哭泣。即使分手这件事真的发生了,她也不愿意承认这个事实,活在虚幻之中。即使你不能放开感情,你也应该有勇气面对真相,试图挽回男友的心才是硬道理

1、把自己的心态,建立积极的能量和积极的情绪
调整心态是很简单,但是很多的女孩经常做不到,她们的“依赖”精神状态可以让自己感觉需求过高,在挽回时给对方的太大的压力,追的太紧只能将对方推的更远。
消除“托付心态”的最好办法是建立一个“玩伴心态”,目的不是让你去玩弄感情,而是真正的将对方作为合作伙伴。彼此见面的时候,这样双方的压力就很小了。

2、每天反思,从自己身上找到问题
分手的原因是双方都有问题,所以不要总认为分手后对方抛弃了你,分手了就是对方的错,要知道自己身上有问题。是时候开始审视你自己的问题了。你是否曾经太任性?是否曾经真的不够独立?或者是过于依赖对方而增加对方的压力;你是否曾经生活得太单调?你是否没有注意到自己的外在问题等等。

3从内部和外部提升你自己,增强你的魅力
事实上,分手的根本原因是你缺乏吸引力。你可能认为“当初可是他先追求我的”是为了证明你足够有吸引力,但正是因为这个想法,你忽视了在爱他的过程中保持和增强你的吸引力。
当初他跟你在一起是因为什么?是你好看的外表?还是你富裕的生活?又或者是你们投缘,聊得来。但在爱情中,单纯的围绕着他的单调生活方式,谈的都是工作生活无聊的话题,这会使感情变淡,不再新奇。使你对他的吸引力大大减少最后分手。

4、不再要求对方为你做事,摆正“普通朋友”的心态
当你们可以再次联系的时候,已经不能再加上自己情人的身份,如果永远这样你们之间的隔阂是消除不了的。所以想要挽回你的男朋友要先成为普通朋友。可以聊天,没有问题,要知道许多关系都是从普通朋友开始,之后再继续所谓的升级的。
对很多女孩来说,这是非常困难的,因为心情的需求,让她们无法这样做,但这是必须做的。所以想要挽回男朋友的心就要减少对他们的需求,然后互相接触,这样才可以消除戒心,从而相互吸引。

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